Главная полная тренировка тела

Для тех, кто хочет стандартное тело в кратчайшие сроки. Цель, чтобы начать тренажерный зал, конечно, не удивило? Как сделать правильный путь и эффективен, как не занять некоторое время, но все еще имеет стандартный корпус, живот шесть секций. Если вы не сделаете правильно, вы не только потеряете время, пили aussi вы будете сталкиваться неоправданный риск.
Встретиться Что мы должны представить вам большое приложение, чтобы узнать спортзал правильно и эффективно. Упражнения и урок план, который мы предлагаем тщательно отобраны и советовался ведущими специалистами в области фитнеса. Наши упражнения адаптированы к каждому следует из тощих тучных людей к людям, от подростков до взрослых.
Наша учебная программа состоит из четырех областей стороны:
+ Muscle групповые упражнения
     — Брюшной упражнения (Abs тренировки): Это упражнение состоит из 25 упражнений, которые наши специалисты-исследую и ADAPTE, чтобы соответствовать брюшной полости пациентов с ожирением с краткосрочными брюшных мышц. Эти упражнения сосредоточены на мышцы живота и поддерживающие мышцы бедра, чтобы помочь вам на дому в настоящее время наиболее легко.

     — Arm упражнение: Включает в себя 14 упражнений, которые обеспечивают специалист фирма имеют мышечные мышцы и поддерживающие мышцы плеча и мышцу спины мышечные без необходимости икроножной мышцы.

     — Упражнения для ягодиц: Включают в себя 25 упражнений, которые сосредотачиваются тренируют ненужные мышцы ягодиц.

     — мышцы бедра упражнения (тренировки ног): Включает в себя 22 упражнений, которые помогут вам эффективно Тренируйте мышцы бедра в домашних условиях без оборудования.

     — Упражнения для мышц спины: Включает в себя 12 упражнений, которые помогут вам тренировать мышцы спины на дому без оборудования

     — Упражнения для мышц груди (Chest тренировки): Грудь мышцами являются очень важной группой мышц и все люди хотят получить идеальную группу мышц. Наши специалисты предлагают шесть упражнений, чтобы легко obtenir стандартной груди и выглядеть довольно быстро
+ Упражнение Selon консультант: путем объединения групповых упражнений, чтобы получить идеальное тело. Эти упражнения В настоящее время большинство групп мышц на теле.
     — Семь минут езды
     — 6 штук Abs в 5 минут
     — А сексуальные ноги
     — Ягодицы мышцы
     — Ноги и ягодицы
     — Ноги, грудь и ядро
     — Верхняя тренировка тела
     — Укрепляйте I Body
     — Укрепление Your Body II
+ Укрепляющие упражнения
     — Включает в себя упражнение, направленное на помощь Усилить все тело
+ Упражнения на растяжку
     — Включать консультант упражнения держать мышцы в тонусе группы в течение длительного времени
 Скачать это большое приложение на практике и получить тело вы мечтали

Скачать на Android

Скриншоты Главная полная тренировка тела

Видео

Информация с Google Play

Последнее обновление: 23 мая 2017 г. Кол-во скачиваний 10 000–50 000
Последняя версия 8.0.5 Возрастные ограничения Для всех
Размер Требуемая версия Android 4.0.3 или более поздняя
Интерактивные элементы Контент для продажи
Разработчик: Написать: hazard.stdio@gmail.com
Grant Ave., San Francisco, CA 94199, USA


Загрузка приложения Главная полная тренировка тела

Перейти в Google Play



1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (363 оценок, среднее: 5,00 из 5)


Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: